התמכרות להצלחה, בונה פחד מפני כישלון...

ההשתחררות מהרצון להצליח מאפשרת לראות דרכים חדשות...

Addiction to success builds fear of failure...

...Releasing the desire to succeed allows you to see new ways

מצבי הצבירה משפיעים על איכות התנועה...

תחושות ומחשבות יגרמו לנו להתקע במקום, או לפרוש כנפיים...

....The states of accumulation affect the quality of movement

Feelings and thoughts will cause us to get 

...stuck in place, or spread our wings

 

 גאוותנות אינה יכולה למלא חלל של חוסר משמעות...

...Pride cannot fill a void of meaninglessness.

הדאגה לדברים הקטנים, יכולה לאפשר לדברים הגדולים לקרות...

Taking care of the little things can

 ...allow the big things to happen

 דמיון עלול להוביל אותנו למרחבים מלאים  בסבל,

אם לא נזהרים...

Imagination can lead us to places full 

...of suffering, if we are not careful

 מחילה אמורה להזמין לימוד ושינוי כדי להשתחרר ממה שנמחל....

Forgiveness is supposed to invite learning and 

...change in order to be free from what was forgiven

שלום מתאפשר כאשר ישנו חיבור בין איכויות שונות כמו,

חמלה, הבנה, קבלה, צניעות,אהבה.... 

Peace can be achieved when there is a connection between different qualities such as

compassion, understanding, acceptance, humility, love

 בעת שינוי, המסגרת אמורה להתפרק כדי לאפשר 

תהליך חדש....

When changing, the frame should break down to allow

...A new process

 לעיתים,

לרגע,

מביטים בעיני חיית השדה,

וחשים את השפה שמובנת לכולם,

שפה שאין בה מילים,

לו רק ידענו להקשיב...

,Sometimes

,for a moment

,looking into the eyes of a wild animal

,and feel the language that is understood by all

.a language that has no words

...if only we knew how to listen

 המחילה מאפשרת לנו לפרק את הזהות שנבנתה סביב הסבל...

Forgiveness allows us to dismantle

... the identity built around suffering