כאב אשר נעטף ברחמים עצמיים ובסבל,

עלול להתקבע, במידה וישתחרר מהם, יכול בסופו של דבר להישכח...

,Pain that is wrapped in self-pity and suffering

...may become fixed, if freed from them, can eventually be forgotten

 

 כאשר הכאב אינו מקשיח את הלב,

אלא מגביר את תחושת החמלה,

הופכים להיות רכים יותר ובלתי שבירים...

,When pain does not harden the heart

but rather increases the feeling of compassion,

you become softer and unbreakable.

 הכאב יכול לדרבן קדימה, הסבל עלול לדרדר אחורה...

...Pain can push you forward, suffering can knock you back