החופש של האור אינו אינו מוגבל ע"י החושך,

אלא ע"י האפלה של מחשבות טורדניות, כעס, קנאה, שנאה, צרות עין...

The freedom of light is not limited by darkness, but by the 

...darkness of disturbing thoughts, anger, jealousy, hatred, and envy

כאשר מגיעים למרכז, למקום העמוק בתוכנו שהביקורת והשיפוטיות העצמית לא מצליחים להגיע אליו, ניתן לבחור את הדרך להמשך, ניתן לחוש את החרות...

When we reach the center, the deep place within us that criticism and self-judgment

... fail to reach, we can choose the path forward, we can feel the freedom

הבחירה בחופש מרחיקה את תחושת הבעלות על דברים,..

...Choosing freedom removes the feeling of ownership of things

 אחיזה בדברים מונעת חיים חופשיים...

...Holding on to things prevents a free life

 פרפרים הם חופשיים. כי הם נעים עם הרוח......

...Butterflies are free. Because they move with the wind.

 הרווח בין האצבעות מאפשר לכל אחת מהן לנוע באופן עצמאי...

The space between the fingers allows 

...each of them to move independently