הקיים מציג את עצמו, העבר והעתיד נרקמים בתוכינו...

The present presents itself, the past and the future are created within us

הדבקות במשימה מרחיקה את הסבל, משכיחה את הכאב...

.Sticking to the task distances the suffering, makes us forget the pain

אנחנו פותחים שערים המזמנים את החולשות שלנו.

.We open gates that invite our weaknesses

התחרות קיימת היכן שהמזון מוגבל (גם כוח, פרסום, דעות הם מזון והמקום בתודעה מוגבל...).
בעולם הרוח המזון קיים בשפע ( ואין צורך בצבירה  ....).

Competition exists where food is limited

 (...power, publicity, opinions are food and the place in our consciousness is limited )

...In the spiritual world, food is abundant

כשבאים מהמקום העמוק בתוכינו,

 אפשר לראות את מה שמניע את האנשים מסביבנו.

When we come from the deep place within us, we can see what motivates the people around us

עזיבת המוכר הינה תנאי לגילוי מקומות חדשים...

...Leaving what is known is a condition for discovering new places

האחיזה בונה את סורגי הגהנום.

.The  attachment builds the bars of hell

עם רגע הלידה מתחילה הספירה לאחור,

קצב הספירה משתנה לאורך החיים...

,With the moment of birth begins the countdown

...The rate of counting varies over the course of life

הפחד מוליד משמעת ללא משמעות...

...Fear generates discipline without meaning

תשומת לב לרגע, בונה חיים ארוכים יותר...

Attention to the moment, builds a longer life