בזמן של שפל, מתגלה מה שוכן בקרקעית.

At a time of low tide, we discover what lies at the bottom

הניחוחות העולים מין הבישול,

מעידים על איכות התבשיל עוד לפני שטעמנו ממנו.

,The aromas rising from the cooking

.Testify to the quality of the dish before we tasted it

מה שלא נראה יכול לגדול לכל כיוון ללא שיפוט.

.What is not seen can grow into any direction without judgment

כל הרעש מסביב לא יכול לזעזע רגע אחד של שקט....

...All the noise around can not shake a moment of silence

על חשבון הנפש משלמים באימוץ עקרות וערכים.

For soul-searching we pay by the adoption of principles and values

מי שרודף שלום אינו שש אלי קרב.

.Those who pursue peace are not eager to fight

הצורך לראות את הקצה נועדה{בין השאר) 

כדי להתגבר על קשיים ותסכולים.

The need to see the edge, (Among other things) is intended

.To overcome difficulties and frustrations

מהות החיים חבויה בהיתנהלות היום יומית.

The essence of life is hidden in everyday life

הפחד מרחיק את החיים.
(לא שומר עליהם).

.Fear distances life

כשיצאים ממקום אפל, האור החזק מסנוור...

.When you come out of a dark place, the strong light dazzles