בהתנסות אין כשלונות, בשאיפות יש...

,In experiencing there are no failures

.......In ambitions there are

בזמן שיטפון כדאי לטפס למקום גבוהה.

כשהרגשות שוטפות כדאי לטפס לכיוון הראש.

.During a flood you should climb to a high place

.When flooded by emotions, one should climb towards the head

במקום שאומרים רק את מה שרוצים לשמוע,

לא תימצא האמת.

,When saying only what people want to hear

.The truth will not be found

סיבות המחוברות לחיים האוניברסלים יכולות להניע אותנונו לטווח רחוק יותר מאשר אלה המוחוברות ל"אני".

Reasons connected universal life can motivate us to further distance than those connected to self

מתן כבוד מאפשר חיים.

כשנותנים כבוד לחיים מסביבנו, לא רואים רק את מה שאפשר לקחת...

Giving respect allows life

,When we respect the life around us

.we do not see only what can be taken

אהבה מטעינה את החיים במשמעות.

העשייה נותנת לכך תוקף.

.Love charges life with meaning

.Doing gives it validity

מה שמצליח להתרומם מעל האדמה לא נתון למרותם של גדרות.

What manages to rise above the ground 

is not under the control of fences any more

הזמן יכול להמיס את מה שהיה.

הזמן יכול לקבע .

הבחירה היא שלנו.

.Time can melt what was

.Time can fix

.The choice is ours

חופש הבחירה מותנה ביכולתינו להשתחרר מכוחות המשיכה.

 מה חושבים עליי,

מה אני חושב על עצמי,

איך אני נראה,

חסר לי,

אני רוצה,

המ היה , מה יהיה....

Freedom of choice depends on our ability to free ourselves from the forces of gravity

What do they think of me,

What do I think of myself,

how do I look,

I'm missing,

I want,

....What was, what would be 

הנשימה מחברת בין כל הרגעים על פני האדמה.

לכן כאשר אנחנו עוקבים אחרי הנשימה אנחנו מתחברים לרגע הזה

ושוכחים לרגע את כאבי העבר ודאגות המחר....

.Breathing connects all the moments on earth

.So when we follow Breathing we connect to this moment

....Forgetting the pain of the past and the worries of tomorrow