אהבה מטעינה את החיים במשמעות.

העשייה נותנת לכך תוקף.

.Love charges life with meaning

.Doing gives it validity

מה שמצליח להתרומם מעל האדמה לא נתון למרותם של גדרות.

What manages to rise above the ground 

is not under the control of fences any more

הזמן יכול להמיס את מה שהיה.

הזמן יכול לקבע .

הבחירה היא שלנו.

.Time can melt what was

.Time can fix

.The choice is ours

חופש הבחירה מותנה ביכולתינו להשתחרר מכוחות המשיכה.

 מה חושבים עליי,

מה אני חושב על עצמי,

איך אני נראה,

חסר לי,

אני רוצה,

המ היה , מה יהיה....

Freedom of choice depends on our ability to free ourselves from the forces of gravity

What do they think of me,

What do I think of myself,

how do I look,

I'm missing,

I want,

....What was, what would be 

הנשימה מחברת בין כל הרגעים על פני האדמה.

לכן כאשר אנחנו עוקבים אחרי הנשימה אנחנו מתחברים לרגע הזה

ושוכחים לרגע את כאבי העבר ודאגות המחר....

.Breathing connects all the moments on earth

.So when we follow Breathing we connect to this moment

....Forgetting the pain of the past and the worries of tomorrow

היציבות מקשה על שינוי כיוון.

.Stability makes it difficult to change direction

הגענו מהמופשט אל עולם ההגדרות,

לבנות ולהרוס גדרות בדרך חזרה אל הלא נודע. 

,We came from the abstract to the world of definitions

.Building and destroying fences on the way back to the unknown

כאשר רוך נפגש עם רוך, אין רעש.

.When tenderness meets tenderness, there is no noise

שאגת האריה מבריחה את הטרף אשר ממנו הוא ניזון.

.The roar of the lion Distances the prey from which it is fed

כשהולכים יחפים נזהרים יותר.

.When you go barefoot you are more careful