מצב הרוח יכול להחשיך יום מואר,

 או להאיר יום חשוך.

,State of mind might darken bright day

.Or brighten a dark day

שיגעון לזמן קצר,

מסייע לשחרר כבלים.

,Madness for a short time

.Helps to release cables

הוויתור על מה שלא יכולים,

מנקה תסכולים.

,Giving up of what you can not do

.Clears frustrations

הפחד דוחף אותנו לחפש תשובות,

במקום לשאול שאלות.

,Fear drives us to look for answers

.instead of asking questions

הפגנת רצון טוב,

מאפשרת מרחב לעשייה בונה.

,Demonstration of good will

.Allows space for constructive action

זה שהאוויר המבורך זמין לנו בכל עת,

אינו מקטין מחשיבותו לחיים שלנו.

,Even so the blessed air is  available to us at any time

.it does not reduce its importance to our life

פשטות סוללת נתיב לרבדים עמוקים שבתוכנו.

.Simplicity paves a path to the deep layers within us

את העולם החדש מתחילים לגלות בשכיבה,

ואחר כך בזחילה...

,The new world we begin to discover lying down

...And then crawling 

הכל נמצא באפלה, 

חוץ ממה שמואר ע"י המודעות שלנו.

,Everything is in the dark

.Except what is illuminated by our awareness

חסד ורחמים מגיעים אל האדם,

כי הוא נמצא רחוק מהבית.
,Grace and compassion comes to the human

.Because he is away from home