כל מה שאבותינו יכלו לעשות ועשו, טבוע בגנטיקה שלנו.

כעת התור שלנו לתרום לגנום האנושי.

All that our ancestors could do

.and did, is imprinted in our genetics

.Now it's our turn to contribute to the human genome

לנסות ולהיפטר מהרגלים,

זה כמו לנסות לקדוח חורים במים.

,To try to get rid from habits

.It's like trying to drill holes in water

הכועס מזין את הפוחד והפוחד מזין את הכועס.

והמורד שאינו פוחד ואינו כועס מתיר אסורים.

Who is angry Feeds who is afraid

.and the frightened feeds the angry

And the rebel who is not afraid and is not angry

 .Releases the chains

כשנופלים לבור אפשר לנצל את הזמן, 

לבחון מחדש את הדרך אשר בה אנו הולכים.

When falling into a pit we can use the time

.to re-examine the way in which we are heading

פינה חמה בלב ולא בראש,

כי הלב לא הוכשר לעשות מניפולציות.

,A warm spot in heart rather than in the head

.Because the heart was not trained to do manipulations

חגיגה אמורה לנקות שרידי עבר, כדי לאפשר מחר.

,Celebration should clean up the remains of the past

.in order to allow tomorrow

כשיש משמעות אפשר לבחור.

.When there is a meaning you can choose

החוקים הטבעיים משוחררים ממימד הזמן

ופועלים בתוכו.

The natural laws released from the dimension of time

.And operate in it

בגבול שבו המילים נגמרות,

ניתן לשמוע מנגינה.

,On the border where words end

.You can hear a melody

רכות בלי עמוד שידרה היא רפיסות.

.softness without a backbone is laxity