תנועה לא תאפשר לדברים כבדים לשקוע.

.Movement will not allow heavy things to sink

כשיש שלום בתוכנו, אי אפשר להרגיש

בהרמוניה עם מקום של ריב ומדון.

When there is peace within us, we can not feel

.in harmony with a place of strife and quarreling

הנצמד לצו האופנה,

נכנע לעריצות של בעלי השררה.

Those who cling to fashion

are surrendered to the tyranny of those in power

הביטחון אמור לשמור על החרות

ולא להגביל אותה.

Security should maintain freedom

.Rather than restricting it

אפשר להסיר סבל כאשר משנים גישה 

לדברים שלא יכולים לשנות.

Suffering can be removed when changing atitude

.to things that can not be changed

אתה לא מייצר משמעות, אתה מגלה אותה.

.You do not produceMeaning, you discover it

למי שמפחד אין אפשרות לבחור.

.Those who are afraid can not select

הכרך הסואן עלול להשכיח את ייחודו של האדם.

The busy metropolis can make us forget

. the uniqueness of the individual

מי שחי בקן צריך שיאכילו אותו כדי לשרוד.

.Those who live in a nest should be fed in order to survive.

חיי הרוח אינם מגיבים למילים גבוהות

נטולות כוונה .

Spiritual life do not respond to high words

.Devoid of intention