ההיצמדות לפעימות הלב, עשויה לעמעם את רעשי המחשבות...

,Adherence to the sound of the heartbeat 

...may mute the Noises of the thoughts

 זה לא משנה מה יש לך, זה משנה מה אתה עושה עם מה שיש לך...

,It does not matter what you have

....it matters what you do with what you have

 רעשי המדיה אינם מאפשרים בחירה חופשית...

Media noises do not allow free choice

בבגרותינו, נתינה הינה תנאי לקבלה...

...In our adulthood, giving is a condition of receiving

 היכן שאין חוסר, אין משיכה...

...Where there is no lack, no attraction

 החיים בגלות מאפשרים להעריך מחדש את הבית...

עזבנו את הבית כדי להיות כאן....

...Life in exile makes it possible to re-evaluate home 

.....We left home to be here

  כשיודעים לאן הולכים,לא מבחינים בלא נודע...

,When you know where you are going

.. you do not notice the un.known

 ניקוי מחשבות סרק, מפנה מקום ל"לוחש מבפנים"...

Clearing idle thoughts, makes a room

... "for "the whisperer from within

 אי אפשר לעצור את מה שמגיע.

אפשר לבחור ללתת לזה מקום בתוכינו, או לנסות ולהתעלם...

.It is impossible to stop what is coming

...We can choose to give it a place within us, or to try and ignore it

 בניית גשר מאפשרת לנו לחצות קושי שאנחנו לא יכולים להתמודד איתו...

Building a bridge allows us to cross a difficulty we cannot handle