משמעת עצמית הינה אחד הביטויים העוצמתיים לאהבה שלך את עצמך...

Self-discipline is one of the most powerful expressions of self-love

כמה מקום ניתן לציפור הנפש,

ואיזה סוג של שיח היה מתנהל בין בני האדם,

אם היינו מאפשרים לה להשמיע את קולה...

How much space would be given to the The soul’s inner voice

and what kind of conversation would take place among humans

...if we allow to make its voice heard

 כדי שחופש לא יפגע בעצמאות חשוב להיצמד לערכים...

,So that freedom does not harm independence

... it is important to adhere to values

 זיכרון יכול להביא כאב,

כאב עלול לגרום להתקעות בעבר, 

או לשמש כסמן לשינוי לגדילה.

דברים מיוחדים צמחו מתוך הכאב...

,Memory can bring pain

,Pain can cause you to get stuck in the past

,Or serve as a marker for change and growth

...Special things have grown out of pain.

 המערכת האנושית מסוגלת להתמיר אנרגיה,

להפוך עצב לשמחה,

שנאה לאהבה,

כעס לחמלה...

.The human system is capable of transforming energies

,turning sadness into joy

,hatred into love

...anger into compassion

 אוסף של נקודות מבט מאפשרות לתמונה להיות ברורה יותר...

...A collection of perspectives allows the picture to be clearer

 כאשר מצליחים לפרק גישות ישנות לחלקיקים ללא זהות,

ניתן לברוא גישה חדשה...

When you can break down old approaches into particles

... without identity, a new approach can be created

כדאי להיזהר שהניסיון הנירכש לא יסתיר אפשרויות חדשות...

It is worth being careful that the experience

... gained does not hide new possibilities

 יהירות מסתירה דרכים אשר עשויים להוביל לאמת...

...Arrogance hides paths that may lead to the truth

 ההבנה כי הדיבור יכול להפוך לדבר והרוח לחומר, 

נזהרים במה שיוצא מהפה ובמה שמוקרן מהמחשבות...

The understanding that speech can become matter and spirit can become matter, we are careful about what comes out of the mouth and what is projected from the thoughts